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Inositol
El inositol es un hidrato de carbono simple, a menudo considerado como una vitamina B comúnmente presente en los tejidos corporales.
El inositol desempeña un papel estructural en las membranas que recubren nuestras células, ayudando a controlar qué sustancias y enzimas pueden entrar o salir y producir otros efectos en el cuerpo.
su implicación en las “hormonas de la felicidad” como la serotonina, la dopamina y la glutamina, lo que conduce a su efecto en el cerebro y la salud mental.
Propiedades:
• Participa en el metabolismo de los lípidos.
• El inositol mejora el peristaltismo del intestino unas horas después de tomarlo.
• Contribuye a la protección de los óvulos, mejora respuesta ovárica y sus funciones mitocondriales.
• Mejora los resultados de tratamiento de medicina reproductiva,
• Favorece el aumento de las probabilidades de lograr un embarazo.
• Favorece al embarazo en ovarios poliquísticos.
• Ciclos menstruales alterados ya sea por ausencia de estos (amenorrea) o su insuficiencia (oligomenorrea).
Contraindicaciones
A causa de su efecto en las hormonas cerebrales, puede que no sea un suplemento apropiado para las personas que estén siendo tratadas por trastornos psiquiátricos con otros medicamentos.
Su papel en el metabolismo y el control del azúcar en la sangre podría hacerlo inapropiado para aquellos que sufren episodios de niveles bajos de azúcar en la sangre, llamado hipoglucemia.
